Страница 1 из 1
Что посоветуете новичку?
Добавлено: 10 фев 2010, 19:43
kot000
Что необходимо знать новичку перед началом этого вида спорта? Травм много бывает?
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 10 фев 2010, 20:38
Shumi39
царапины , ссадины , ушибы , растяжения , синяки , сотрясения , переломы и .... иногда .....смерть
если ты готов через это пройти , то приходи учиться
там всему научат , а для начала займись физ.подготовкой , не помешает
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 10 фев 2010, 21:10
kot000
Думая, что вы про
пошутили.
Ну для этого вида наверно своего рода мышцы необходимо качать? Так какие основные? ноги или руки?
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 11 фев 2010, 12:18
kashi
Основное - мозг
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 11 фев 2010, 12:57
Эндрю
Мышцы не главное. Намного важнее их эластичность. Начинай подтягиваться, отжиматься и обязательно делай растяжки. Это тебя убережет от растяжений, вывихов и как точно заметил Shumi, CVTHNB
Обязательно обратись к инструкторам
http://kite4you.ru/content/view/9/41/" onclick="window.open(this.href);return false;. Они дадут тебе необходимые теоретические знания и займутся твоей практической подготовкой.
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 11 фев 2010, 16:26
kot000
Спасибо за советы. Будем заниматься их эластичностью. А с
мы справимся так
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 11 фев 2010, 18:30
Shumi39
эластичной не поможет .....
главное ..перед каждой тренировкой , это РАЗМИНКА .....
кто сомневается , могу организовать краткий теоретический курс по анатомии и биомеханике
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 11 фев 2010, 18:34
sporting
А разве разминка не проводиться во время тренировки? То есть из этого вытекает что тренировка- это и есть разминка?
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 01 мар 2010, 19:42
balen
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 01 мар 2010, 19:47
kot000
Лучше вип карточку в больницу
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 02 мар 2010, 08:29
putra
Вы такими приготовлениями всех распугаете, нужно же что то оставлять на десерт
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 02 мар 2010, 18:44
kot000
Что например?
Re: Что посоветуете новичку?
Добавлено: 03 мар 2010, 09:04
balen
чем меньше знаеш тем крепче спиш